くろず小松菜スムージー

このカテゴリでは、数ある「黒酢」の中でも、健康に役立つことが大学や公的機関と共同で研究され続けている「坂元のくろず（1年醗酵熟成・赤箱）」を、日常の食事で摂り入れるための色々なおかず（レシピ）をご紹介しています。

今回は坂元のくろずとハンガリー産アカシア蜂蜜「たんみつ」を合わせた単蜜くろずを小松菜と合わせたスムージーをご紹介します。

 

材料（2人分）

• 坂元のくろず（1年醗酵熟成・赤箱）・・・40mL
• ハンガリー産アカシア蜂蜜「たんみつ」・・・大さじ2
• 小松菜・・・1株
• りんご・・・1個
• 水・・・500mL
• 氷・・・4個

 

作り方

1. 小松菜とりんごはよく洗って小さく切る。
2. 材料をミキサーにかけて、よく混ぜる。
3. グラスに注げば出来上がり。

簡単に自家製スムージー「くろず小松菜スムージー」が楽しめます！

※ちなみに、「単蜜くろず」は小松菜以外と合わせてスムージーにしても美味しいので、是非ほかの野菜・果物とのレシピもお試しください。

美味しいレシピを見つけたら、私たちにも教えてくださいね😊

 

くろずについてはこちらの記事も参考にしてください

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