坂元のくろず（単蜜くろず）の飲み方とその準備（改訂版）

坂元のくろずをハンガリー産アカシア蜂蜜「たんみつ」と合わせた、サント薬局が推奨している飲み方です。

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【印刷用】単蜜くろずの飲み方と、その準備

準備

1. 専用容器を水洗いして、完全に乾燥させる。
2. パッキンやフタの栓をセットしておく。

 

原液の作り方

1. 専用容器に「たんみつ」を150mlまで入れる。
2. さらに、「坂元のくろず（1年発酵熟成・赤箱）」を400mlまで加えて、上フタをしっかりと閉めて、混ぜたものを原液とする。

 

飲み方

• 1日2〜3回、20mlずつを薄めて飲む。
• 朝・夕 または 朝・昼・夕
• 食前、食後、空腹時いつでもOK。
• 近年では、水筒（保冷タンブラーなど）に原液40〜60ml＋水150〜200mlを混ぜて1日分を作り、持ち歩くスタイルも増えています。

 

効果的にのむために

• 水で薄めると、さっぱり飽きない味に。
• 牛乳、豆乳で薄めると、「飲むヨーグルト」風味に。
• かならず薄めて飲むことで効率よく吸収されます。

 

黒酢の飲み方アレンジ

赤シソくろずなど、単蜜くろずの飲み方アレンジはこちらで紹介しています。

⇒ https://045310.com/category/yakushokudougen/recipes_using_vinegar/drinking-arrangement-of-kurozu/

 

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