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2014.09.24>お酢すめ、お酢レシピ

ふんわり卵と茸(きのこ)の黒酢あんかけ

無題 このカテゴリでは、数ある「黒酢」の中でも、健康に役立つことが大学や公的機関と共同で研究され続けている「坂元のくろず(1年醗酵熟成・赤箱)」を、日常の食事で摂り入れるための色々なおかず(レシピ)をご紹介しています。 調味料の主役としてばかりでなく、お料理の隠し味としても大活躍する天然米黒酢。よくある『ふんわり卵ときのこのあんかけ』にも一匙加えれば、具だくさん・酸味もまろやかな黒酢あんかけを楽しめます。

材料(4人分)

  • 卵・・・4個
  • 長ねぎ・・・2/5個
  • 亜麻仁油・・・大さじ1
  • えのき・・・1株
  • 椎茸・・・3枚
【調味料】
  • 坂元のくろず(1年醗酵熟成・赤箱)・・・大さじ1と1/2
  • 醤油・・・小さじ3
  • だし汁・・・1カップ
  • ハンガリー産アカシアたんみつ・・・大さじ1
  • 片栗粉・・・大さじ1
  • 水・・・大さじ2

作り方

  1. えのきは半分に切り、椎茸は5mmにスライスする。
  2. 鍋に醤油とだし汁、ハンガリー産アカシアたんみつを合わせ煮立ったら1.を加えて火を通す。
  3. 水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら、坂元のくろずを加えて火を止める。
  4. 卵を溶きほぐし、4cmの長さの千切りにした長ねぎを加える。
  5. 油を熱して、4.を一度に入れて箸で大きく混ぜていり卵を作る。
  6. 器に5.を盛り、3.をかけて出来上がり。

その他のレシピ

くろずについてはこちらの記事も参考にしてください。

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