2014.09.24>お酢すめ、お酢レシピ
ふんわり卵と茸(きのこ)の黒酢あんかけ
このカテゴリでは、数ある「黒酢」の中でも、健康に役立つことが大学や公的機関と共同で研究され続けている「坂元のくろず(1年醗酵熟成・赤箱)」を、日常の食事で摂り入れるための色々なおかず(レシピ)をご紹介しています。
調味料の主役としてばかりでなく、お料理の隠し味としても大活躍する天然米黒酢。よくある『ふんわり卵ときのこのあんかけ』にも一匙加えれば、具だくさん・酸味もまろやかな黒酢あんかけを楽しめます。
材料(4人分)
- 卵・・・4個
- 長ねぎ・・・2/5個
- 亜麻仁油・・・大さじ1
- えのき・・・1株
- 椎茸・・・3枚
- 坂元のくろず(1年醗酵熟成・赤箱)・・・大さじ1と1/2
- 醤油・・・小さじ3
- だし汁・・・1カップ
- ハンガリー産アカシアたんみつ・・・大さじ1
- 片栗粉・・・大さじ1
- 水・・・大さじ2
作り方
- えのきは半分に切り、椎茸は5mmにスライスする。
- 鍋に醤油とだし汁、ハンガリー産アカシアたんみつを合わせ煮立ったら1.を加えて火を通す。
- 水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら、坂元のくろずを加えて火を止める。
- 卵を溶きほぐし、4cmの長さの千切りにした長ねぎを加える。
- 油を熱して、4.を一度に入れて箸で大きく混ぜていり卵を作る。
- 器に5.を盛り、3.をかけて出来上がり。
その他のレシピ
くろずについてはこちらの記事も参考にしてください。
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