私が自信を持ってお勧めできる機能性食品の絶対的な3つの条件

プロは次の３つを確認している

私は、お客様に安心してお勧めできるアイテム（食材）選びをする際、次の3つの基準をクリアすることを条件としています。

1. 有名品であること＝広く世間に知られている、親しみのある素材かどうか。
2. 歴史があること＝1.にも通じますが、その素材に副作用が無いことを確認。
3. 医学的・科学的な証明がされていること＝食の3次機能（生理機能≒薬効）が認められているかどうか。（※参照記事）

例：坂元のくろず（1年醗酵熟成・赤箱入り）、発酵型野菜ジュース「大和酵素：本草」など。

 

それを問い合わせる先は…

「主治医に聞いたけど、何も教えて貰えなかった」という方が多いのですが、実は「薬食同源」の考え方に精通した医師に出会えることは稀です。

なぜならば、彼らの研究や興味の対象は大抵の場合、最先端の医療だから。

サプリメントはもちろん漢方薬でさえも、多くの医師にとっては専門外の話になりますから、質問をしたところで最初から相手にされないでしょう。

これはDr.がそういった質問を否定しているのではなく、大切な患者さんを治療する立場にありその責任から、自らが知らない内容についていい加減な話をされることはないということです。

今や「あれがいい、これがいい」などという雰囲気や感情で物を選ぶ時代ではありません。

あなたご自身やご家族が口にするものを購入する際には、先ずは信頼できる相談相手（薬局・薬剤師）を決めて、納得いくまで説明をしてもらいましょう。

どうかよくよく厳しい目で薬局をお探し下さい。

 

その他、サプリメントや機能性食品に関してはこちらの記事も参考にされたい

• その選択で大丈夫？薬のプロが教える、後悔しないサプリメントの選び方。
• 【見直される食の機能性】6大栄養素と非栄養素、それぞれのはたらき
• マルチ商法のサプリの方が高いけど、市販品より安全で効きそうですよね？
• あれも黒酢？これも黒酢？分かりにくいので食酢品質表示基準で確認してみた。
• 「純粋蜂蜜」という表示の甘～いワナ

 

その他、漢方薬については

また上記以外にも沢山の処方があり、同一人物でもその時その時で用いる方剤（薬）が違うことがありますので、自己判断をせずに漢方相談専門の薬局・薬剤師に相談しましょう。

ここもご一読ください。

• その選択で大丈夫?薬のプロが教える、後悔しない漢方薬・サプリの選び方。
• 市販の漢方薬と漢方薬局で調合される漢方薬は同じ？違う？

 

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